✨ Ma Famille Slow Cosmétique – Julien Kaibeck
Un guide pratique pour prendre soin de toute la famille au naturel
- Présentation du livre :
Titre : Ma Famille Slow Cosmétique
Auteur : Julien Kaibeck
Éditeur : Leduc.s Pratique
Parution : 2019
Pages : environ 200
Julien Kaibeck, fondateur du mouvement Slow Cosmétique, propose dans cet ouvrage un guide familial complet. L’idée ? Aider chaque membre de la famille à adopter une routine beauté plus saine, écologique et minimaliste.
Le livre contient près de 30 recettes maison pour le soin de la peau et des cheveux : liniment pour bébé, déodorant, soin barbe, crème anti-vergetures, masque purifiant, etc.
- Pourquoi lire ce livre ?
Pour apprendre à décrypter les étiquettes des cosmétiques.
Pour découvrir des alternatives naturelles aux produits conventionnels.
Pour réduire la consommation de produits inutiles.
Pour adopter une cosmétique plus respectueuse de la santé et de la planète.
👨👩👧👦 Les routines pour chaque membre de la famille
Julien Kaibeck ne propose pas une cosmétique unique pour tous, mais des rituels adaptés à chaque âge et profil.
👩 Femme – Routine visage Slow Cosmétique
Le matin
- Débarbouiller en se passant de l'eau froide sur le visage et vaporiser de l'eau minérale.
- Tonifier avec une vaporisation d'hydrolat ou d'eau florale
- Hydrater nourrir avec un gel et une huile
- Protéger & Hydrater en appliquant une crème de jour
- Se maquiller avec des cosmétiques certifiées bio
- Se parfumer avec un parfum naturel et se coiffer de manière simple et tendance
Le soir
1. Démaquiller avec une huile végétale (jojoba, amande douce).
2. Rincer ou essuyer avec un coton lavable.
3. Appliquer un hydrolat pour tonifier.
4. Masser la peau avec une huile nourrissante (rose musquée, argan, nigelle…).
1 à 2 fois par semaine
Gommage doux (sucre + miel, poudre de noyaux de fruits).
Masque naturel (argile, yaourt, miel…).
🤰 Future maman
Privilégier les soins sans huiles essentielles.
Utiliser des huiles douces (amande douce, avocat) pour prévenir les vergetures.
Routine simple : savon doux, hydrolat, huile végétale.
👶 Bébé
Nettoyage avec du liniment fait maison ou labellisé Slow Cosmétique.
Éviter les produits parfumés et complexes.
Hydratation avec un peu de beurre de karité ou huile de calendula.
🧒 Enfant & adolescent
Nettoyage doux (hydrolat ou savon surgras).
Hydratation légère avec du gel d’aloe vera ou une huile adaptée.
Pour l’acné : argile verte en masque ponctuel, hydrolat de tea tree ou lavande.
👨 Homme
Nettoyage avec un savon à froid (qui sert aussi de mousse à raser).
Après-rasage : hydrolat apaisant (camomille, lavande).
Hydratation simple : huile de jojoba, crème neutre ou gel d’aloe vera.
Soin barbe : huile végétale nourrissante (ricin, argan).
🌱 Les basiques Slow Cosmétique pour toute la famille
Selon Julien Kaibeck, inutile d’avoir 20 produits dans la salle de bain. Quelques basiques suffisent :
Savon à froid surgras → pour le corps, le visage, le rasage.
Gel d’aloe vera → hydratant universel.
Huiles végétales polyvalentes (jojoba, argan, amande douce).
Hydrolats (eaux florales) adaptés au type de peau.
Beurre de karité → nourrissant et protecteur.
Argiles (blanche, verte, rouge) → masques, soins capillaires.
Rhassoul → nettoyant doux pour cheveux et visage.
👍 Points forts du livre
Accessible à tous, même aux débutants.
Très concret : recettes, routines, conseils pratiques.
Une approche familiale qui sort du cliché “cosmétiques = femmes”.
Respectueux de la santé et de l’environnement.
⚠ Quelques limites
Certaines recettes nécessitent un peu d’équipement ou d’ingrédients spécifiques.
Il faut s’habituer à la simplicité (au début, on a envie d’acheter trop de choses).
💡 Mon avis
Ma Famille Slow Cosmétique est un livre essentiel pour toute personne qui souhaite passer à une cosmétique plus saine, en famille. Ce n’est pas un manuel compliqué, mais un guide pratique qui nous rappelle que “moins, c’est mieux”. Idéal pour commencer à réduire sa consommation tout en prenant soin de sa peau naturellement. Je recommande vivement à toutes les personnes soucieuses de son bien être et celle de l'environnement de ce procurer ce guide car c'est un essentielle pour prendre soin de soi de la meilleure des manières ! :) A vous d'adapter vos soins à vos besoins ;)