Voici une base très crémeuse, puis six variantes faciles pour préparer un joli assortiment.
Base de houmous classique
Ingrédients
- 400 g de pois chiches cuits et égouttés
- 2 cuillères à soupe de tahini
- Le jus d’un citron
- 1 petite gousse d’ail
- 3 cuillères à soupe d’huile d’olive
- 3 à 5 cuillères à soupe d’eau très froide
- ½ cuillère à café de cumin
- Sel
Préparation
- Rincez soigneusement les pois chiches.
- Placez-les dans un mixeur avec le tahini, le jus de citron, l’ail, le cumin, le sel et l’huile d’olive.
- Mixez longuement.
- Ajoutez progressivement l’eau froide jusqu’à obtenir une texture très lisse et crémeuse.
- Goûtez et rectifiez le sel ou le citron.
Pour un assortiment, divisez cette préparation dans plusieurs bols avant d’ajouter les parfums.
1. Houmous à la betterave 💗
Ajoutez à la base :
- 100 g de betterave cuite
- ½ cuillère à café de cumin
- Un peu de jus de citron
Mixez jusqu’à obtenir une belle couleur rose uniforme.
Décoration : graines de sésame, feta émiettée ou pistaches.
2. Houmous au poivron rouge rôti 🌶️
Ajoutez à la base :
- 1 poivron rouge rôti et pelé
- ½ cuillère à café de paprika fumé
- Une petite pincée de piment, facultatif
Mixez soigneusement. Si la préparation devient trop liquide, ajoutez quelques pois chiches.
Décoration : paprika, persil et filet d’huile d’olive.
3. Houmous à l’avocat 🥑
Ajoutez à la base :
- 1 avocat mûr
- Le jus d’un demi-citron vert
- Quelques feuilles de coriandre, facultatif
Mixez juste avant de servir.
À savoir : cette version se conserve moins longtemps et peut foncer légèrement. Couvrez-la au contact et consommez-la rapidement.
4. Houmous aux herbes fraîches 🌿
Ajoutez à la base :
- Une poignée de persil
- Une poignée de coriandre ou de basilic
- Quelques feuilles de menthe
- Le jus d’un demi-citron
Mixez jusqu’à obtenir un houmous vert et parfumé.
Décoration : herbes fraîches et graines de courge.
5. Houmous au curry et curcuma 💛
Ajoutez à la base :
- 1 cuillère à café de curry doux
- ½ cuillère à café de curcuma
- Une pincée de poivre noir
- 1 petite cuillère de miel, facultatif
Mixez et goûtez avant d’ajouter davantage d’épices.
Décoration : pois chiches grillés et noix de cajou concassées.
6. Houmous aux tomates séchées 🍅
Ajoutez à la base :
- 5 à 6 tomates séchées égouttées
- ½ cuillère à café d’origan
- Quelques feuilles de basilic
- Un peu d’eau si nécessaire
Mixez jusqu’à obtenir une texture homogène.
Décoration : basilic, pignons de pin ou parmesan finement râpé.
Comment les servir
Disposez les différents houmous dans de petits bols et ajoutez un filet d’huile d’olive sur chacun.
Servez-les avec :
- du pain pita ;
- des crackers ;
- des bâtonnets de carotte, concombre et poivron ;
- des tomates cerises ;
- des falafels ;
- du pain grillé.
Astuce ultra-crémeuse ✨
Mixez d’abord le tahini avec le jus de citron et deux cuillères à soupe d’eau froide pendant une minute. Ajoutez ensuite les pois chiches et le reste des ingrédients. Cela donne un houmous plus léger et plus onctueux.
Ajouter un commentaire
Commentaires